De 6 types insuline gevoeligheid ter illustratie dat voeding gepersonaliseerd kan worden volgens type gevoeligheid.
- Slank, insuline gevoelig :lage insuline spiegels, goede vetverbranders, goede levensverwachting.
- Obees, insuline gevoelig : lage insulinespiegels, gematigde vetverbrander, goede levensverwachting.
- Slank, insuline resistent : hoge insulinespiegels, slechte vetverbrander, slechte levensverwachting
- Obees, insuline resistent: hoge insulinespiegels, zeer slechte vetverbrander, zeer slechte levensverwachting.
- Type 2 diabetes ( ongeacht het gewicht ): resistentie vooral in lever : hoge insulinespiegels, zelden vetverbrander, zeer slechte levensverwachting.
- Type 2 diabetes ( ongeacht het gewicht) , resistentie vooral in spieren : hoge insulinespiegels, zelden vetverbrander, zeer slechte levensverwachting